Decerto, para muitas pessoas estar de baixo da coberta vendo Netflix representa aquele tipo de plano esperado para um final de semana. Contudo, para outros, a ideia de estar o dia todo diante de uma televisão resulta ser um plano entediante. Assim sendo, que a verdade seja dita, sair e aproveitar a natureza que dispomos ao nosso redor possui benefícios que talvez não poderei descrever em toda as linhas desse artigo.
Embora de vez em quando passar o dia em casa descansando o corpo de uma semana muito intensa pode parecer um plano perfeito. Em outras palavras quando você não quer submeter seu corpo a algumas práticas de atividade física. Porém, estar submerso na natureza, seja próximo do mar ou quem sabe em uma montanha na nascente de um rio. Terá efeitos positivos que você nunca poderia imaginar.